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第9回「うちの給食の先生は世界一の力持ち」（2005年01月01日）
「オランウー探検隊」
多摩動物公園で今話題になっている、雑巾を絞ったり、床を拭いたりとお掃除大好きなオランウータンを取材。掃除だけでなく、ハーモニカを吹くこともできる、オランウータンの映像と、飼育員さんへのインタビューなどを収録。
「うちの給食の先生は世界一の力持ち」
ベンチプレス世界大会を連覇した、八王子市立みなみ野保育園の給食の先生を取材。多摩には隠れたすごい人たちがいるということを伝えたシリーズ「多摩人物図鑑第1回」。ベンチプレスを始めたきっかけや、苦労話などのインタビューを収録。
「ありがとう ～あなたに伝えたい感謝の気持ち～」
おなじみ「多摩探検隊」の人気企画のひとつ。多摩の人々の、日頃言えない「ありがとう」を伝えます